サンクトバンド
こんにちは。
最近、僕のTwitterやフェイスブックがブログみたいな役割を果たしてくれてるので、こっちの更新が疎かになりがちですね。
頑張ります(笑)
さて
先日、サッカー元日本代表であり、MSAのアドバイザーの秋田豊さんからサンクトバンドが大量に送られてきました。
早速、MSAの全会場でトレーニングに導入しました。
ゴムバンドでのトレーニングは体の細かい筋繊維から使い、筋肉に刺激を入れることが出来るので良質な筋力が身に付きます。
またマシーントレーニングなどとは違うのでジュニア選手などは成長ホルモンの分泌が活性化されるなど大きなメリットも多く海外などでは子どもの遊び道具や医療のリハビリや怪我予防トレーニングなどにも使われています。
11月にはMSAに秋田さんが直接、指導に来てくれます。
すごく質の良いサンクトバンドをMSAでも駆使して、身体能力強化に一層活躍してもらいたいと思います。