体調には
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ワールドカップが終わりましたね。
フランス代表がさすがの強さでした。
しかし、クロアチアもモドリッチを始め、良い選手が多くて、見てて何かやってくれそうでワクワクしました。
ワールドカップのおかげ?による睡眠不足なのか、日頃のストレスなのかわかりませんが、自律神経絡みらしいですが、腹をくだしました。
約二週間近くずーっと、トイレが近く、飲んでも食べても、出るのは全て液体(笑)
あんだけ食った固形物は一体、どこ行ったの?と思うほどでしたが、今日は少し治りました。
身体は本当に大事です。
また、最近は尋常じゃない暑さに倒れる方も。
睡眠不足や水分補給。
また、今の時代は上手くエアコンなどとも付き合って行く事が大事。
皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけて。